De beste voetbal enkelbrace van dit moment
Bij het voetballen kunnen we verschillende blessures oplopen. De enkelblessure is de meest voorkomende blessure op het voetbalveld. Gelukkig zijn er verschillende braces die je kunnen helpen om snel mogelijk weer op het veld te staan. Echter maakt het uitgebreide assortiment het lastig om te achterhalen wat het verschil tussen de braces zijn en welke nou het beste is voor de voetbal.
In dit artikel gaan we dieper in op de beste enkel braces voor voetballers. Daarnaast gaan we in hoe een enkelbrace je kan helpen bij het herstellen van je blessure. Overigens leggen we het verschil uit tussen een sleeve (soort van bandage) en een brace. We raden aan om het gehele blog artikel over voetbal enkel braces te lezen zodat je op de hoogte bent van alle informatie.
Waarom zou ik een enkel brace dragen bij het voetballen?
Een enkelbrace wordt vaak gedragen door twee redenen. Je wilt een blessure voorkomen of je draagt hem nadat je een enkelblessure hebt gelopen. Voor een voetballer kunnen enkel braces ondersteuning en stabiliteit bieden aan de enkel. Een voetballer maakt veel kleine sprintjes en beweegt in verschillende richtingen. Kortom, je maakt veel (onverwachte) bewegingen. Daardoor heb je als voetballer sneller kans op een enkelblessure.
Naast het dragen van enkelbraces om blessures proactief te voorkomen tijdens het voetballen, kunnen spelers ervoor kiezen om ze te dragen na een enkelblessure (meestal na een enkelverstuiking). Meestal ben je dan instabiel of is je gewricht zwak geworden. Vaak heb je dan geen vertrouwen meer in de kracht van de enkel en kun je niet fijn voetballen. Door het dragen van een enkelbrace kun jij je volledig op het voetbal concentreren zonder afgeleid te worden door mogelijkheid van een nieuwe enkelblessure.
Waarschijnlijk moet je heel iets inleveren qua behendigheid en flexibiliteit dan wanneer je geen brace draagt, maar die iets mindere presentaties zorgen uiteindelijk wel voor een gezondere enkel(s) in de toekomst.
Verschil tussen sleeves en braces
Je hebt ze waarschijnlijk al voorbij zien komen. De sleeves, ook wel enkel ondersteuning genoemd en de braces. Ze beschermen beide de gezondheid van je enkel, alleen doen ze dit in op verschillende manieren. Over het algemeen zijn de sleeves voor het voorkomen van enkel blessures terwijl braces ontwikkeld om enkel blessures te behandelen. Daarnaast geven braces net iets meer stevigheid en zijn ze overigens iets dikker dan de sleeves. Ben je dus aan het herstellen van een enkelblessure? Kijk dan naar een sterke brace!
Voor en nadelen van een voetbal brace
+ Helpt je bij herstellen van je (bestaande) enkel blessure
+ Helpen verdere schade aan enkelbanden en spieren te voorkomen
+ Versterken de stevigheid in de enkels
– Zijn vaak iets dikker dan sleeves en zorgen voor mindere flexibileit
– Je moet ze vaak specifiek voor de linkervoet en/of de rechtervoet bestellen
Voor en nadelen van een enkel sleeve
+ Helpt je enkel blessures te voorkomen
+ Versterken de stevigheid in de enkels
+ Zijn vaak geschikt voor beide voeten
+ Zijn lichter en dunner dan braces, lijkt net of je ingetapet bent
– Worden niet aangeraden wanneer je aan het herstellen bent van een enkel blessure
– Geven over het algemeen minder stevigheid dan braces
De beste enkel braces voor de voetbal!
Hieronder hebben wij de beste voetbal braces op een rijtje gezet. We hebben voornamelijk gekeken naar de beste enkel braces die je kunt gebruiken tijdens het voetballen. Wil je alle enkel braces voor het sporten ontdekken? Ga dan direct door naar de webshop.
1) Zamst A2-DX Enkelbrace – Zwart – Rechts – M
Herstel je van een (zware) enkelblessure en wil je graag weer voetballen? Kies dan voor de Zamst A2-DX. Deze enkelbrace bestaat uit maar liefst 22 onderdelen en 18 verschillende materialen. Een zeer geavanceerde enkelbrace met een hoog ondersteuningsniveau. De zijkanten zijn sterk en redelijk stijf. Daarnaast is de enkelbrace redelijk smal ten opzichte van andere braces. Hierdoor is hij ideaal bij het voetballen.
Het merk is erg trots op deze enkelbrace. Deze enkelbrace wordt ook veel gedragen bij het basketbal. NBA-speler Stephen Curry maakt ook gebruik van deze sterke brace. Natuurlijk is basketbal anders dan voetbal, maar er zijn veel kenmerken die overeenkomen.
Over het algemeen is de Zamst A2-DX enkelbrace een uitstekende optie voor diegene die weer actief willen worden, maar iets willen dat voorkomt dat ze voornamelijk hun enkels naar binnen of naar buiten rollen. Dit is een van de beste enkel braces voor de voetbal. Vooral wereldwijd, want de enkel brace scoort gemiddeld een 9 uit meer dan 1500 reviews op het platform Amazon. Verkrijgbaar voor zowel de linker als de rechtervoet.
2) Gladiator Sports Enkelbrace lichtgewicht met straps
Ben je op zoek naar een enkelbrace die voornamelijk zorgt voor een maximale ondersteuning? Dan is de Gladiotor Enkelbrace lichtgewicht met straps één van de betere voor jou. Deze is namelijk als beste getest uit 14 verschillende merken.
De brace trek je makkelijk aan. Voordeel van deze brace is dat je geen harde stukken hebt in de brace. Hierdoor hou je de flexibiliteit maar krijg je wel maximale steun. Deze brace wordt meer gezien als de optimale vervanging van het intapen van een enkel. Kortom: Het zit lekker in je schoen, niet te dik, maar biedt toch goede steun.
Vind je dat een enkelbrace te veel ruimte in beslag neemt? Dan moet je kiezen voor de Medidu Premium enkelbrace. Het lijkt meer op een sleeve dan op een echte brace. De brace is licht van gewicht, heeft geen harde stukken, voelt comfortabel aan en is luchtig. Voordeel van deze sleeve is dat je hem binnen no-time aan hebt. Daarnaast kun je deze brace zowel om je linker als je rechtervoet dragen.
4) Bauerfeind Sports Ankle Support Enkelbrace
Het merk Bauerfeind is één van de grootste Duitse merken op het gebied van enkel braces. Het bedrijf is actief sinds 1929 en heeft al diverse braces op de markt gebracht. Deze brace geeft een goede steun, zit comfortabel en is makkelijk te wassen. Deze brace is licht van gewicht en kun je eenvoudig in combinatie met je voetbalschoenen dragen. Je kunt ook altijd eens een kijkje nemen op de website van Bauerfeind. Hier geven ze meer informatie over de verschillende technologieën van de brace.
Laat je goed informeren door specialisten
Over het algemeen zijn de bovenstaande enkel braces uitstekend voor de voetbal. Het is essentieel dat je de juiste diagnose van je blessure krijgt. We hebben immers allemaal onze eigen sterke en zwakke punten. Zodra de diagnose vastgesteld is kun jij op zoek gaan naar een brace die bij jou past. Speel overigens altijd op safe, ga niet eerder weer trainen voordat je er helemaal klaar voor bent. Ga je toch weer beginnen met voetballen? Zorg ervoor dat je rustig begint en je enkel beschermd is.
Waar je nog op moet letten bij het kopen van een voetbal enkel brace
Je koopt niet elke dag een enkel brace. Wanneer je een enkel brace online gaat aanschaffen, let dan nog even op de volgende dingen:
Stevigheid en grootte
Het is belangrijk om eerst na te gaan waar je de brace voor wilt gebruiken. Kom je terug van een zware enkelblessure? Schaf dan een brace aan die iets dikker en stevigheid biedt. Het ziet er misschien niet heel charmant uit, maar het geeft wel de beste kans om nog lang te kunnen voetballen. Heb je een kleine blessure gehad en wil je iets meer stevigheid? Kijk dan eens naar een sleeve. Die zijn veel lichter en kunnen al misschien voldoende ondersteuning bieden.
Links/rechts
De meeste enkel braces zijn geschikt voor één voet. Wanneer je op het winkelmandje klikt, kijk dan even goed of je de goede kant hebt aangeklikt. Overigens kun je het natuurlijk altijd ruilen. De meeste braces worden dus per stuk verpakt. Je ontvangt dus geen brace voor beide enkels.
Maat
De maten staan bij de meeste braces weergegeven. Staan ze er niet bij? Schaf dan de maat aan die je normaal ook als shirt pakt. Denk aan M, L of XL. Bij sommige braces kan de maat net iets anders uitvallen, maar er staat vaak wel een maattabel weergegeven bij het product.
Testen, testen en nog eens testen
Ieder mens en enkel is uniek. Het is dus heel lastig om voor jou te bepalen welke enkel brace het beste is. Heb je een goed gevoel over een brace? Schaf hem aan en ga hem testen. Je kunt eventueel ook meerdere braces aanschaffen zodat je kunt testen welke voor jou het beste werkt.
Na een voetbalwedstrijd
Zoals aangegeven kunnen enkelbraces je helpen bij het genezen van enkel blessures. Je kunt de brace dus ook gerust dragen wanneer je overdag naar het werk gaat. Je enkel wordt verstevigd waardoor die sneller kan herstellen. Zo kun je zo snel mogelijk weer op het voetbalveld staan. We wensen je veel succes met het je herstel van je enkelblessure. Hopelijk kun je de volgende voetbalwedstrijden met alle vertrouwen in gaan!
