De beste voetbal trampolines
Wij als voetballers gebruiken diverse hulpmiddelen om te kunnen trainen. Denk aan hoedjes om het veld uit te zetten doeltjes om te kunnen scoren en loopladders om de beweeglijkheid te verbeteren. Maar voetbal trampolines zijn in de afgelopen jaren steeds populairder geworden.
Voetbal trampolines? Kun je daar op springen en salto’s maken? Nee, daarvoor zijn ze niet voor bedoeld. In dit artikel gaan we je alles vertellen over de zogenaamde voetbal trampoline. Denk aan de oefeningen die je kunt doen met een voetbal trampoline, waar je op moet letten als je er één gaat aanschaffen en welke het beste is van dit moment.
Wat is een voetbal trampoline?
Een voetbal trampoline staat ook wel bekend als een rebounder en een tchouk. In tegenstelling tot een normale trampoline, staat de rebounder verticaal in plaats van horizontaal. Zodra je een bal tegen de voetbal trampoline aangooit of aanschiet, zal die dus met dezelfde snelheid terugkomen (max 10 meter). Doordat de voetbal trampoline vaak schuin staat, zal de bal hoog terugkomen. De meeste voetbal trampolines zijn inklaapbaar en makkelijk mee te neme.
De drie beste voetbal trampolines op een rij!
Het aanbod van voetbal trampolines is niet heel groot. We hebben daarom het hele internet afgestruind, reviews bekeken en vervolgens de beste voetbal trampolines op basis van prijs en kwaliteit op een rijtje gezet. Wil je liever zelf op onderzoek uitgaan? Je kunt de voetbaltrampolines met gratis verzending bestellen bij bol.com en Amazon.
1. Quickplay Spot Target Voetbal Rebounder
Één van de beste voetbal trampoline is die van het merk QuickPlay. De beoordelingen zijn lovend, hebben een prima formaat, is op elk speelveld te gebruiken, licht van gewicht en kun je binnen twee minuten opzetten en demonteren. Er wordt een slanke draagtas met een handige schouderriem meegeleverd, hierdoor kun je hem makkelijk dragen en opbergen. Deze rebounder wordt voornamelijk gebruikt door voetballers, niet door keepers. Kortom; een goede rebounder voor een uitstekende prijs. Verkrijgbaar in meerdere maten (1,5m x 1,5m) en (8 x 5’). Ook ideaal te gebruiken voor het oefenen van vrije trappen!
Wil je meer weten over deze unieke voetbal trampoline? Onlangs hebben we er een gekocht en willen graag de ervaringen met je delen! Lees hier alles over de QuickPlay Spot Target Voetbal Rebounder.
2. Exit Kickback rebounder – Tchouk – 124×124
Ben je echt op zoek naar een goede rebounder, kies dan de EXIT Kickback Rebounder. Het unieke van deze 124cm bij 124cm rebounder is dat de graden van de hoek in te stellen is. Je kunt de rebounder tussen de 35 en 90 graden instellen in meer dan 10 stappen. Zo kun je deze trampoline voor elke voetbal oefening gebruiken. Hij is wel iets duurder, maar is ook van uitstekende kwaliteit. Of je nou een kind of volwassen bent, iedereen kan hem gebruiken. Je hebt ook een kleinere variant (84×84) die iets goedkoper is.
3. VidaXL Voetbal kickback rebounder verstelbaar 100×100 cm
Wil je niet zoveel geld uitgeven aan een rebounder? Kies dan de VidaXL. Deze voetbal trampoline is veel goedkoper dan de nummer 1e en de 2e. Echter zie je dat de reviews wel iets minder zijn. Al hoewel de meerderheid en nog steeds tevreden over is. Toch kun je voor relatief weinig geld nog heel veel plezier aan deze rebounder beleven!
Bonus: Spikeball roundnet Combo Set
Oke, wellicht ben je op zoek naar een net iets andere voetbal trampoline. Dit is een speciale Spikeball trampoline. Waarschijnlijk heb je de sport wel eens voorbij zien komen op video’s. Maar het is de bedoeling dat je met de handen de bal steeds op de trampoline slaat. Deze zogenaamde Spikeball sport is erg populair onder voetballers. Alles wat je nodig bent voor een competitief spel Spikeball vind je in de onderstaande link. Het lijkt wel een beetje op voetvolley. We hebben onlangs een blog geschreven over de beste voet volleybal netten.
Waarom moet je een voetbal rebounder aanschaffen?
De meeste voetbalvaardigheden zijn makkelijk om te leren, denk bijvoorbeeld aan het schieten of pasen van een bal. Als je bijvoorbeeld je schietskills wilt verbeteren, dan pak je een paar ballen en schiet je een paar keer van de rand van de 16 meter op goal. Als je beter wilt worden met pasen, dan bel je een vriend op en paas je de ballen naar elkaar over.
Echter zijn er meer vaardigheden belangrijk bij het voetbal. Het is bijvoorbeeld lastig om de aannames van hoge ballen te trainen. Vaak krijg je hoge ballen net niet goed aangespeeld door je teamgenoot. Met behulp van een rebounder kun je makkelijker oefenen om de bal met je borst aan te nemen, klaarleggen en schieten. Daarnaast wordt een rebounder ook vaak gebruikt voor het oefenen van volleys.
De voetbal rebounder is ideaal wanneer je met weinig mensen samen traint. Denk bijvoorbeeld aan een lage trainingsopkomst, thuis zelf wilt oefenen of veel gebruik maakt van 1 op 1 trainingen.
Tenslotte heeft een voetbal rebounder het voordeel dat het weerkaatst. Dus wanneer je een hoge voetbal trampoline aanschaft, dan kun je die gebruiken voor een ‘muur’ bij het oefenen van vrije trappen. Wanneer je dan in de ‘muur’ schiet, zal de bal weer terugkomen en hoef je de bal niet helemaal op te halen.
Oefeningen die je kunt doen met een voetbal trampoline
Er zijn diverse oefeningen die je met de voetbal trampoline kunt doen. We hebben ze hieronder voor je opgesomd.
1. Het oefenen van volleys, koppen en aannames
Een volley is simpelweg een bal die in één keer vanuit de lucht gespeeld wordt. Trap de bal met gepaste snelheid tegen de trampoline aan. De bal zal vervolgens hoog terugkomen, omdat de rebounder schuin staat. Vervolgens kun je de bal aannemen met de borst en op goal schieten, maar je kan de bal natuurlijk ook eerst laten stuiteren.
2. Het aannemen en versnellen
Vaak zie je dat er bij schietoefeningen gebruik gemaakt wordt van een kaatser. Je speelt de bal naar je teamgenoot, hij kaatst, jij schiet direct op goal. Echter komt dit niet heel vaak voor in de wedstrijd, want de kans is groot dat er een tegenstander tussen zit. Je ziet vaker in de wedstrijd dat iemand wordt ingespeeld, aanneemt, een actie maakt of direct schiet. De rebounder kun je voor deze twee wedstrijdechte scenario’s ideaal gebruiken. Paas de bal in, controleer de bal, versnel richting de goal en schiet.
3. Keeper: Duiken, klemmen en gooien
Een voetbal trampoline wordt ook vaak gebruikt bij keeperstrainingen. Dit komt omdat je hem bij allerlei skills kunt gebruiken. Denk aan pasen, duiken, reactiesnelheid, vangen, klemmen en gooien van de bal. Het is ook een ideaal hulpmiddel voor de keeperstrainer. Zodra de bal de trampoline raakt, zal de keeperstrainer de trampoline een ander draai geven aan de trampoline zodat de bal wegsprint naar de hoek. Hierdoor zal de keeper met een snelle reactietijd de hoek in moeten duiken.
Hieronder hebben we een oefening voor je uitgelicht. De keeper paast de bal eerst op de rebounder. Vervolgens vangt hij hem met de handen klem vast. Vervolgens gooit hij de bal hard in de kleine goaltjes die schuin op de 16 meter staan, het lijkt net wedstrijd echt!
4. Vrijeballen en schieten op goal
Het voordeel van een rebounder is dat de bal in de meeste gevallen terug zal komen. Hoe vaak komt het wel voor bij een training dat je de bal moet ophalen. Met een voetbal rebounder is dat verleden tijd. Je kunt het hulpmiddel ook als muur gebruiken voor het oefenen van vrije ballen.
Hier moet je opletten bij het kopen van een trampoline voetbal!
Waarschijnlijk koop je maar één of twee keer in je leven een voetbal trampoline. We hebben daarom een rijtje gemaakt waar je op moet letten wanneer je het voetbal hulpmiddel aanschaft!
Grootte en gewicht
Moet je altijd lange afstanden afleggen naar het trainingsveld? Dan raden we een rebounder aan die licht van gewicht is. Natuurlijk niet te licht, want anders zal die wegvliegen wanneer je goed tegen aanschiet. Vaak wordt er op de productpagina aangegeven hoeveel de rebounder weegt.
Daarnaast zijn ze ook verkrijgbaar in meerdere maten. De meeste voetbalclubs kiezen voor een rebounder van een meter bij een meter. Ze zijn ook verkrijgbaar in grotere maten, maar let er goed op waar je hem voor wilt gebruiken. Als je een hele grote trampoline hebt, dan zal de kracht waarmee de bal terugkomt vaak iets minder zijn dan bij kleinere trampolines. Wil je hem graag meenemen in de auto? Kijk dan goed of dat past! Wil je gebruiken voor vrije trappen? Kies dan een hoge voetbal trampoline!
Ondergrond en vastzetten
Kijk goed naar de ondergrond waar je op speelt en hoe je de rebounder moet vastzetten. Sommige rebounders moet je namelijk vastzetten met pinnen die je in de grond moet steken. Als je vaak op kunstgras speelt, dan is dit niet heel ideaal. Daarnaast is het ook handig dat je binnen twee minuten de rebounder kan opzetten en je geen gereedschap nodig bent. Kijk ook of de rebounder inklapbaar is en er een opbergtas wordt meegeleverd!
Reviews
Product reviews geven vaak een goede indicatie van de prestaties van de voetbal trampoline. Bij sommige reviews staan foto’s bij, hierdoor krijg een beter gevoel bij het product. We raden dus aan om de reviews nauwkeurig te bekijken!
Ideaal verjaardag, sinterklaas of kerstcadeau!
De tchouk is een ideaal voetbal cadeau voor een verjaardag, sinterklaas of kerst. Veel kinderen vinden het een voetbaltrampoline namelijk super leuk. Hierdoor kunnen ze gewoon lekker alleen voetballen in de achtertuin. Let wel goed op de levertijd, want het kan soms iets langer duren dat je normaal gewend bent. Heb je nog aanvullingen, tips of vragen over dit artikel? Dan horen wij dat graag hier in de comments!
