Wanneer is de zomerstop bij de voetbal?
Na een voetbalseizoen vindt de zomerstop plaats. In deze periode kunnen voetballers uitrusten en krijgen ze de tijd om op vakantie te gaan naar een tropisch oord. Maar wanneer vindt deze plaatst? Dat is afhankelijk van diverse factoren. In dit blog leggen we alles uit over de term ‘zomerstop’.
Wanneer vindt de zomerstop in het voetbalseizoen 2021/ 2022 plaats?
Over het algemeen worden de laatste amateur competitiewedstrijden eind mei gespeeld. Denk hier aan week 21 en week 21 (22 of 29 mei 2021). Indien je nacompetitie moet spelen voor promotie of degradatie, dan kan de laatste wedstrijd worden gespeeld op 19 juni. Begin juni vinden er veel amateur toernooien plaats waar je vrijwillig aan kunt deelnemen.
Normaliter begint het nieuwe seizoen 2021/2022 aan het einde van augustus met bekerwedstrijden. Hier nemen we 28 augustus als leidraad als we kijken naar de voorgaande seizoenen. Echter kunnen we dit nog niet met zekerheid zeggen omdat de KNVB het speelschema nog niet heeft gepubliceerd door het covid virus. Echter beginnen veel teams twee weken a drie weken voor de eerste bekerwedstrijd alweer met trainen, maar dit is afhankelijk van het niveau dat je speelt.
Wil je exact weten wanneer de zomerstop voor jouw district gepland staat? Raadpleeg dan de website van de KNVB.
Wanneer is het voetbalseizoen van het jaar 2021 – 2022 afgelopen?
Het einde van het voetbalseizoen 2021/2022 is voor de meeste amateurploegen op 21 mei of 28 mei. Je kunt dit controleren in de voetbal.nl app. Daarnaast kan het zijn dat je nacompetitie moet voetballen; dit komt omdat je periodekampioen bent geworden of moet strijden om behoud in de competitie. De laatste nacompetitie wedstrijd wordt gespeeld in het weekend van 18/19 juni 2022. Strijd je nog mee om de beker? De beker finales worden gespeeld op 28 of 29 mei 2022. Je kunt hier het hele speeldagenkalender van de KNVB vinden. Overigens kan de maand juni ook nog gebruikt worden voor het uitspelen van de competities.
Wanneer begint het voetbalseizoen 2022 – 2023?
Op basis van het verleden start het amateur voetbalseizoen vaak in de eerste week van september. In augustus beginnen de meeste teams met trainen en vinden de eerste oefen en bekerwedstrijden plaats. We gaan er dus vanuit dat de eerste trainingen beginnen rond 8 augustus 2022. In de volgende koppen gaan we dieper in op de start van de internationale voetbalcompetities.
Wanneer vindt de zomerstop plaats voor de Eredivisie?
Gelukkig heeft de Eredivisie tot nu toe bijna al zijn wedstrijden kunnen spelen. Momenteel staat de laatste competitiewedstrijd voor de eredivisie gepland op 15 mei 2022. De finale van de nacompetitie (europees voetbal & promotie/degradatie worden gespeeld op 29 mei. De KNVB-beker finale vindt plaats op 17 april 2022. Normaliter start het eredivisie seizoen vaak in de tweede week van augustus.
Wanneer is de zomerstop voor de internationale voetbal competities?
Hieronder beschrijven we de belangrijkste zomerstop data van de internationale competities van bijvoorbeeld de Champions League, Premier League, Bundesliga en La Liga. De zomerstop van de voetbal worden steeds kleiner wegens het drukke voetbal programma.
Nations League
In juni, nadat de nationale competities zijn afgelopen, vind de derde editie van de Nations League plaats. Het begint op 2 juni 2022 en eindigt op 18 juni 2022. Daarna kunnen de spelers genieten van de zomerstop. Overigens vind het WK van 2022 plaats aan het einde van het jaar.
Premier League
De laatste competitiewedstrijd van de Premier League staat gepland op 22 mei 2022. Alle wedstrijden worden op 17:00 gespeeld. Vaak begint de Premier League net zoals bij de Eredivisie in de tweede week van augustus.
Bundesliga
Speelronde 34, de laatste speelronde van de Bundesliga staat gepland op 14 mei 2022 om 15:30. Ploegen zoals Borussia Dortmund, Schalke 04 en Bayern München spelen dan de laatste wedstrijd van het seizoen. De Bundesliga start normaliter in de derde week van augustus.
La Liga
De Spaanse competitie eindigt op 22 mei 2022 en zal weer starten in de tweede week van augustus.
Champions League
De Champions League finale staat gepland op 28 mei 2022. Deze zal gespeeld worden in het stadion van Sint Petersburg.
De beste tips om fit te blijven in de zomerstop
De meeste voetballers zullen het wel herkennen. Je hijgt als een paard na het eerste rondje om het veld. Je slaat je zelf voor het hoofd omdat je weer tijdens de zomerstopt niks hebt gedaan. Het is zonde dat al die opgebouwde conditie tijdens de zomerstop laat wegglippen. Maar daarnaast is het wel verstandig om een goede rust te pakken zodat je weer opgeladen bent voor het volgende seizoen. We geven een aantal tips zodat je fit blijft en tegelijker tijd iets rustiger aan doet.
1. Blijf bewegen
Het allerbelangrijkste is dat je blijft bewegen. Ook al is het maar één a twee keer in de week. In de zomerstop heb je ook tijd om andere sporten te beoefenen. Zo zie je dat veel voetballers het tennissen oppakken of een mountainbike aanschaffen. Op deze manier ga je een nieuwe uitdaging aan en blijf je tegelijkertijd fit.
2. Interval trainingen
Veel mensen gaan hardlopen tijdens de zomerstop, wat heel erg goed is. Echter is het ook belangrijk om een aantal intervaltrainingen te doen. Intervaltrainingen is een trainingsmethode waarbij een periode van hoge intensiteit wordt afgewisseld met een lage intensiteit, wat veel lijkt op voetbal. Want daar wissel je ook vaak sprintjes af met rust momenten.
Een simpele interval training is om 10×2 minuten hard te lopen met tussentijds 1 minuut dribbelen. Zorg er voor dat je elke twee minuten die je hardloopt op het zelfde tempo loopt.
3. Doe krachttraining
Krachttraining zorgt ervoor dat je sterk blijft. Het voordeel van kracht training is dat je dit thuis kan doen en geen materiaal hier nodig voor hebt, want je kunt het met je eigen lichaamsgewicht doen. Op internet staan diverse oefeningen die je kunt uit oefenenen. Indien je dit niet verder helpt, kijk dan eens naar specifieke sport apps voor je telefoon of smartwatch.
4. Gebruik een speedladder
Sommige spelelementen gaan in de zomerstop hard achteruit. Denk bijvoorbeeld aan schotkracht en spierkracht. Echter is het ook verstandig om op je coördinatie, snelheid en motoriek te letten tijdens de zomerstop. Je kunt simpele oefeningen doen met behulp van een speedladder. Zo hou jij je motoriek een beetje bij. We hebben hier een lijstje gemaakt met de beste loopladders voor de voetbal.
Geniet van je zomerstop vakantie!
Het belangrijkste is dat je gaat genieten van de zomerstop van de voetbal. Wat voor je het weet is het nieuwe seizoen al begonnen met de eerste bekerwedstrijden. En voor je het week is het alweer winterstop. Heb je nog vragen of opmerkingen naar aanleiding van dit blog? Laat het dan hieronder weten in de reacties.
